小時(shí)候，她跟哥哥學(xué)下棋；1998年，她奪得中國(guó)象棋全國(guó)個(gè)人賽冠軍；1999年，她奪取世界象棋錦標(biāo)賽女子組冠軍，晉升為國(guó)際特級(jí)大師；2005年在北京大學(xué)讀書(shū)期間，她又獲得了亞洲象棋個(gè)人錦標(biāo)賽冠軍，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)、亞洲、世界三項(xiàng)冠軍的“大滿貫”。年僅20多歲的金海英已經(jīng)與象棋結(jié)下了不解之緣。
 
　　

　　2001年秋天，金海英走進(jìn)北大中文系，成為就讀于未名湖畔的一名學(xué)子�！昂芏噙\(yùn)動(dòng)員進(jìn)入大學(xué)后選擇讀新聞、法律，而我卻選擇了中文。因?yàn)閷W(xué)習(xí)中文有助于我了解中國(guó)古代文化，這會(huì)幫助我加深對(duì)中國(guó)象棋的理解�！�

　　“看了很多書(shū)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)象棋里面還有那么多的問(wèn)號(hào)，”她說(shuō)，“比如象棋的起源問(wèn)題，象棋與文學(xué)、兵法的關(guān)系問(wèn)題等。”

　　除了自己擺棋，從2002年起金海英還在北大校園里開(kāi)設(shè)了《象棋文化與技戰(zhàn)術(shù)》課程�！白鳛橐幻�棋手，推廣和普及象棋是我的責(zé)任�！苯鸷Ｓ⒄劦介_(kāi)設(shè)課程的初衷時(shí)說(shuō)。在課堂上，金海英不僅講述象棋的技戰(zhàn)術(shù)，更多的是講象棋的起源及文化�！皟H靠16次課程就想提高很多是不可能的，最重要的是培養(yǎng)起一種興趣�！钡浆F(xiàn)在為止，已有500余人選修過(guò)這門(mén)課程。

　　

　　金海英在她的文章《棋在生命中的故事》里寫(xiě)道：“下棋可分為三重境界：技、藝、道。技者，技術(shù)也，屬初級(jí)階段；藝者，藝術(shù)也，屬中級(jí)階段；道者，追求之最高境界也。”

　　在北大學(xué)習(xí)的日子，金海英把更多的時(shí)間用在對(duì)棋道的研究上�！耙郧跋缕�，勝負(fù)觀念很強(qiáng)，但那都是技術(shù)層面上的。到了北大才知道，棋如人生，要想真正弄懂它，必須了解它的精神內(nèi)涵。象棋不能只是以勝負(fù)論英雄，還需要講究棋形的完美，要注重它永不褪色的藝術(shù)性�！�

　　由于對(duì)象棋有了更深的理解，金海英下棋更加游刃有余，“下棋是創(chuàng)造性的東西，這么多年以來(lái)，沒(méi)有一盤(pán)一模一樣的棋。棋盤(pán)很小，但變化卻很多，你可以天馬行空地去想。好的棋手要有創(chuàng)新的精神，要敢于質(zhì)疑以前的定式�！�

　　

　　對(duì)中國(guó)象棋的現(xiàn)狀，金海英有些擔(dān)心。雖然象棋是公認(rèn)的益智類游戲，能鍛煉人的思維，但對(duì)于現(xiàn)代人，尤其是孩子來(lái)說(shuō)，象棋遠(yuǎn)沒(méi)有三大球、小提琴等有市場(chǎng)。金海英在她的文章中大聲疾呼：“我們的國(guó)粹，難道只有到了沒(méi)落的時(shí)候，我們才來(lái)反思、才來(lái)發(fā)展嗎？這是何等的悲哀啊！”

　　金海英說(shuō)：“象棋自歸入體育類以來(lái)，技術(shù)確實(shí)有了發(fā)展，但就文化來(lái)說(shuō)卻是停滯不前的。棋類作為競(jìng)技項(xiàng)目，必然存在競(jìng)技性，但它同時(shí)還是一種文化積淀，這之間存在著一定的矛盾�！�

　　“必須重視象棋文化的發(fā)展。”金海英說(shuō)，“前不久在河南滎陽(yáng)舉辦的‘首屆象棋文化節(jié)’就是一個(gè)很好的嘗試。中國(guó)象棋應(yīng)該建立起‘頂尖棋手’加‘文化普及’的新模式。兩條腿走路，中國(guó)象棋才能更加豐滿，才能有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展�！�

　　“畢業(yè)后我希望能繼續(xù)從事與中國(guó)象棋相關(guān)的工作。雖然我們做的可能只是杯水車薪，但這是棋手們的責(zé)任�！苯鸷Ｓ⒄f(shuō)。